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南瓜馒头的做法
南瓜馒头的热量和减肥功效
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南瓜馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
66
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
玉米粒
克
196
千卡
196
千卡
4克
0.8克
总量
900
克
南瓜馒头热量/卡路里
2092
千卡
热量2092千卡,相当于
铲东西
349分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
南瓜馒头
热量
2092
千卡
脂肪
2.4 克
蛋白质
16 克
碳水化合物
147 克
钠
13.9 毫克
钙
17 毫克
铁
1.5 毫克
钾
383 毫克
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