| 荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫叶生菜 | 克 | 8千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 腰果 | 克 | 509千卡 | 553千卡 | 18.22克 | 43.85克 |
| 总量 | 421克 | 荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉热量/卡路里658千卡 | |||
 热量658千卡，相当于足球94分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉热量658 千卡
- 脂肪44.17 克
- 蛋白质21.73 克
- 碳水化合物47.4 克
- 钠255 毫克
- 钙191 毫克
- 铁8.68 毫克
- 钾1750 毫克
