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荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉

荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉

骚锐srry

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主料
荷鲜菇100克6头鲜鲍鱼2只狼牙生(苦菊)50克
紫叶生菜30克橙子适量腰果适量
辅料
蛋黄酱50克芥末酱10克黑胡椒10克
美极鲜酱油10克

荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉的做法,共13个步骤

荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉的做法图解1

1/13. 先把食材准备好,本来准备了玉米黑橄榄以及红菜头,结果感觉味道有点抢荷鲜菇的鲜味就没用

荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉的做法图解2

2/13. 锅中加水,放盐提高沸腾点,加入荷鲜菇焯水1分钟

荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉的做法图解3

3/13. 捞出放入冰水中浸泡,本来荷鲜菇有点变得软了,不过过冰水一下就变得脆了呢

荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉的做法图解4

4/13. 加冰加冰,就激个1分钟的样子,不要泡太长时间,否则口感不好

荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉的做法图解5

5/13. 小鲍鱼首先杀死他,去除绿色的肝脏,剔出整块肉

荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉的做法图解6

6/13. 刷洗干净之后在一面打上花刀,一字斜纹花刀就好

荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉的做法图解7

7/13. 把壳也刷干净,在刚才焯制荷鲜菇的水中加入料酒放入小鲍鱼,开锅中马上关火加盖焖制5分钟,鲍鱼全熟切肉质彈滑,鲍鱼都可以这么处理哦!

荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉的做法图解8

8/13. 酱汁:蛋黄酱中加入美极鲜酱油,黑椒碎,搅拌均匀

荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉的做法图解9

9/13. 然后准备盘子开始摆盘就好喽,先装B的画个线

荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉的做法图解10

10/13. 苦菊洗干净,直接摆上,用少量黄芥末酱装饰点缀

荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉的做法图解11

11/13. 再加入洗净的紫夜生菜,焖过的鲍鱼,让盘子的颜色丰富起来

荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉的做法图解12

12/13. 最后加入荷鲜菇,用杏仁增加整体的坚果香气,橙子块装饰起到了开胃的作用

荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉的做法图解13

13/13. 整道菜我用了很简单的调味和鲜上加鲜的搭配,咸鲜口儿的菜更能突出荷鲜菇的本鲜味儿以及鲍鱼的甘香完成了^O^

小窍门

荷鲜菇是菇类中真的算极品了,味道甘鲜清淡,稍煮脆度提升,过冰水更能增加其脆度

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营养信息

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  • 荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉热量658 千卡
  • 脂肪44.17 克
  • 蛋白质21.73 克
  • 碳水化合物47.4 克
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