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黑椒牛肉炒面的做法
黑椒牛肉炒面的热量和减肥功效
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黑椒牛肉炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
意面
克
356
千卡
356
千卡
7.70克
1.50克
牛肉
克
125
千卡
125
千卡
27.47克
2克
总量
200
克
黑椒牛肉炒面热量/卡路里
481
千卡
热量481千卡,相当于
改建房屋
87分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
黑椒牛肉炒面
热量
481
千卡
脂肪
3.5 克
蛋白质
35.17 克
碳水化合物
79.4 克
钠
48.6 毫克
钙
6 毫克
铁
2.2 毫克
钾
322 毫克
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