| 金枪鱼全麦面包三明治热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全麦面包 | 克 | 508千卡 | 284千卡 | 8.4克 | 5.4克 |
| 金枪鱼罐头 | 克 | 91千卡 | 105千卡 | 24.49克 | 0.6克 |
| 总量 | 266克 | 金枪鱼全麦面包三明治热量/卡路里599千卡 | |||
 热量599千卡，相当于现代舞125分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 金枪鱼全麦面包三明治热量599 千卡
- 脂肪6 克
- 蛋白质32.89 克
- 碳水化合物45.8 克
- 钠346 毫克
- 钙47 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾314 毫克
