| 蒜香黑豆苗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑豆芽 | 克 | 132千卡 | 44千卡 | 4.5克 | 1.6克 |
| 总量 | 300克 | 蒜香黑豆苗热量/卡路里132千卡 | |||
 热量132千卡，相当于瑜伽53分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蒜香黑豆苗热量132 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质4.5 克
- 碳水化合物4.5 克
- 钠7.2 毫克
- 钙21 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾160 毫克
| 蒜香黑豆苗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑豆芽 | 克 | 132千卡 | 44千卡 | 4.5克 | 1.6克 |
| 总量 | 300克 | 蒜香黑豆苗热量/卡路里132千卡 | |||
| 热量132千卡，相当于瑜伽53分钟消耗的热量...150 | |||||
