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豆苗炒鸡肉的做法
豆苗炒鸡肉的热量和减肥功效
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豆苗炒鸡肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
266
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
黑豆苗
克
72
千卡
25
千卡
4.4克
0.8克
总量
488
克
豆苗炒鸡肉热量/卡路里
338
千卡
热量338千卡,相当于
溜旱冰
45分钟消耗的热量...
450
查看菜谱做法
营养信息
豆苗炒鸡肉
热量
338
千卡
脂肪
1.7 克
蛋白质
23.8 克
碳水化合物
5.1 克
钠
34.4 毫克
钙
3 毫克
铁
0.6 毫克
钾
338 毫克
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