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简易炒煎饼的做法
简易炒煎饼的热量和减肥功效
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简易炒煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
1克
4克
总量
164
克
简易炒煎饼热量/卡路里
76
千卡
热量76千卡,相当于
堵缝隙
17分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
简易炒煎饼
热量
76
千卡
脂肪
4.4 克
蛋白质
5.7 克
碳水化合物
56.7 克
钠
10045 毫克
钙
81 毫克
铁
3 毫克
钾
150 毫克
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