| 土豆卤肉包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1464千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 五花肉 | 克 | 1778千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 土豆 | 克 | 152千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 40千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1223克 | 土豆卤肉包子热量/卡路里3436千卡 | |||
 热量3436千卡，相当于跆拳道344分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 土豆卤肉包子热量3436 千卡
- 脂肪54.13 克
- 蛋白质23.67 克
- 碳水化合物89.04 克
- 钠99.7 毫克
- 钙53 毫克
- 铁1.48 毫克
- 钾679 毫克
