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红烧鳊鱼冬瓜的做法
红烧鳊鱼冬瓜的热量和减肥功效
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红烧鳊鱼冬瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鳊鱼
克
873
千卡
135
千卡
18.3克
6.3克
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
0.4克
0.2克
总量
1074
克
红烧鳊鱼冬瓜热量/卡路里
911
千卡
热量911千卡,相当于
吹号角
456分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
红烧鳊鱼冬瓜
热量
911
千卡
脂肪
6.5 克
蛋白质
18.7 克
碳水化合物
3 克
钠
42.9 毫克
钙
97.3 毫克
铁
0.9 毫克
钾
315 毫克
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