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红烧鳊鱼冬瓜

红烧鳊鱼冬瓜

天天吃土豆

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主料
鳊鱼适量冬瓜适量
辅料
适量适量大蒜适量
花椒适量料酒适量适量
老抽适量

红烧鳊鱼冬瓜的做法,共6个步骤

红烧鳊鱼冬瓜的做法图解1

1/6. 鳊鱼洗净,划几刀,下锅煎。

红烧鳊鱼冬瓜的做法图解2

2/6. 翻面继续煎。

红烧鳊鱼冬瓜的做法图解3

3/6. 加葱、姜、蒜、花椒爆香。

红烧鳊鱼冬瓜的做法图解4

4/6. 加料酒、醋、老抽、水。

红烧鳊鱼冬瓜的做法图解5

5/6. 下冬瓜片一起炖。

红烧鳊鱼冬瓜的做法图解6

6/6. 汤汁快干还剩一点时,撒鸡精出锅。

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营养信息

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  • 红烧鳊鱼冬瓜热量911 千卡
  • 脂肪6.5 克
  • 蛋白质18.7 克
  • 碳水化合物3 克
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