| 蘑菇金枪鱼墨鱼汁意大利面 热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金枪鱼 | 克 | 222千卡 | 190千卡 | 29.13克 | 8.21克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 樱桃番茄 | 克 | 42千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 496克 | 蘑菇金枪鱼墨鱼汁意大利面 热量/卡路里305千卡 | |||
 热量305千卡，相当于打篮球51分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 蘑菇金枪鱼墨鱼汁意大利面 热量305 千卡
- 脂肪8.75 克
- 蛋白质33.41 克
- 碳水化合物26.79 克
- 钠359 毫克
- 钙13 毫克
- 铁1.39 毫克
- 钾207 毫克
