金枪鱼“心形”米三明治-沙拉酱米饭的又一搭配热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
总量 | 798克 | 金枪鱼“心形”米三明治-沙拉酱米饭的又一搭配热量/卡路里1437千卡 | |||
热量1437千卡,相当于变式平板支撑205分钟消耗的热量...420 |