| 鱼子酱土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鱼子酱 | 克 | 76千卡 | 200千卡 | 9.6克 | 7.1克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 685克 | 鱼子酱土豆泥热量/卡路里682千卡 | |||
 热量682千卡，相当于拳击57分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 鱼子酱土豆泥热量682 千卡
- 脂肪89.3 克
- 蛋白质28.9 克
- 碳水化合物99.8 克
- 钠10039.6 毫克
- 钙91 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾454 毫克
