| 超简单奶油白菜冬瓜海鲜汤，鲜汤啊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 蛤蜊 | 克 | 236千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 总量 | 1101克 | 超简单奶油白菜冬瓜海鲜汤，鲜汤啊热量/卡路里377千卡 | |||
 热量377千卡，相当于速度滑冰25分钟消耗的热量...900 | |||||
营养信息
- 超简单奶油白菜冬瓜海鲜汤，鲜汤啊热量377 千卡
- 脂肪1.71 克
- 蛋白质12.88 克
- 碳水化合物11.78 克
- 钠689.5 毫克
- 钙181.3 毫克
- 铁11.77 毫克
- 钾533 毫克
