| 山药虫草花炖羊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊前腿肉 | 克 | 1441千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 虫草花 | 克 | 128千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 1023克 | 山药虫草花炖羊肉热量/卡路里1787千卡 | |||
 热量1787千卡，相当于坐车1787分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 山药虫草花炖羊肉热量1787 千卡
- 脂肪10.3 克
- 蛋白质51.3 克
- 碳水化合物138.3 克
- 钠604.1 毫克
- 钙282 毫克
- 铁76.1 毫克
- 钾1645 毫克
