| 少油水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 1340克 | 少油水煮鱼热量/卡路里1203千卡 | |||
 热量1203千卡，相当于划艇344分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 少油水煮鱼热量1203 千卡
- 脂肪6.09 克
- 蛋白质23.8 克
- 碳水化合物19.689999 克
- 钠101.2 毫克
- 钙161 毫克
- 铁4.24 毫克
- 钾1163 毫克
