| 萝卜干猪肉香菇炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 猪瘦肉 | 克 | 960千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 萝卜干 | 克 | 163千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.5克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 总量 | 802克 | 萝卜干猪肉香菇炒饭热量/卡路里1215千卡 | |||
 热量1215千卡，相当于抄写528分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 萝卜干猪肉香菇炒饭热量1215 千卡
- 脂肪13.04 克
- 蛋白质18.8 克
- 碳水化合物41.71 克
- 钠895.1 毫克
- 钙130 毫克
- 铁7.5 毫克
- 钾361 毫克
