| 木耳山药排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 子排 | 克 | 834千卡 | 278千卡 | 16.7克 | 23.1克 |
| 山药 | 克 | 114千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 571克 | 木耳山药排骨汤热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于吹号角483分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 木耳山药排骨汤热量966 千卡
- 脂肪23.34 克
- 蛋白质19.08 克
- 碳水化合物19.85 克
- 钠90.2 毫克
- 钙46 毫克
- 铁2.26 毫克
- 钾486 毫克
