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盐焗秋刀鱼包烧的做法
盐焗秋刀鱼包烧的热量和减肥功效
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盐焗秋刀鱼包烧
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
秋刀鱼
克
1480
千卡
296
千卡
18.5克
24.6克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
506
克
盐焗秋刀鱼包烧热量/卡路里
1484
千卡
热量1484千卡,相当于
摆桌子
594分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
盐焗秋刀鱼包烧
热量
1484
千卡
脂肪
24.6 克
蛋白质
20.5 克
碳水化合物
12.8 克
钠
10032 毫克
钙
59 毫克
铁
2.5 毫克
钾
10 毫克
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