| 咖喱牛肉焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 313千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 土豆 | 克 | 53千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 150克 | 咖喱牛肉焖饭热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡，相当于看电视244分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 咖喱牛肉焖饭热量366 千卡
- 脂肪5.1 克
- 蛋白质9.1 克
- 碳水化合物94.9 克
- 钠8.7 毫克
- 钙858 毫克
- 铁48.3 毫克
- 钾727 毫克
