| 鲢鱼炖豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲢鱼 | 克 | 931千卡 | 104千卡 | 17.8克 | 3.6克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 1546克 | 鲢鱼炖豆腐热量/卡路里2974千卡 | |||
 热量2974千卡，相当于草地保龄球991分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鲢鱼炖豆腐热量2974 千卡
- 脂肪59.63 克
- 蛋白质35.17 克
- 碳水化合物4.2 克
- 钠145.7 毫克
- 钙239 毫克
- 铁3.77 毫克
- 钾593 毫克
