| 咖喱羊排粉蒸南瓜盅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小南瓜 | 克 | 71千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 羊排 | 克 | 609千卡 | 203千卡 | 24.42克 | 10.16克 |
| 总量 | 622克 | 咖喱羊排粉蒸南瓜盅热量/卡路里680千卡 | |||
 热量680千卡，相当于洗脚170分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 咖喱羊排粉蒸南瓜盅热量680 千卡
- 脂肪10.26 克
- 蛋白质25.12 克
- 碳水化合物5.3 克
- 钠48.8 毫克
- 钙30 毫克
- 铁2.29 毫克
- 钾291 毫克
