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辣白菜豆腐汤的做法
辣白菜豆腐汤的热量和减肥功效
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辣白菜豆腐汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
辣白菜
克
35
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
总量
692
克
辣白菜豆腐汤热量/卡路里
500
千卡
热量500千卡,相当于
拳击
83分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
辣白菜豆腐汤
热量
500
千卡
脂肪
4.31 克
蛋白质
12.48 克
碳水化合物
28.58 克
钠
271.9 毫克
钙
212 毫克
铁
3.37 毫克
钾
760 毫克
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