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西红柿炒菜花的做法
西红柿炒菜花的热量和减肥功效
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西红柿炒菜花
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菜花
克
92
千卡
23
千卡
1.84克
0.45克
西红柿
克
16
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
总量
500
克
西红柿炒菜花热量/卡路里
108
千卡
热量108千卡,相当于
蛙泳
11分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
西红柿炒菜花
热量
108
千卡
脂肪
0.65 克
蛋白质
2.54 克
碳水化合物
6.71 克
钠
20 毫克
钙
25.7 毫克
铁
0.72 毫克
钾
342 毫克
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