| 茄汁炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 756克 | 茄汁炒面热量/卡路里1103千卡 | |||
 热量1103千卡，相当于水上排球368分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 茄汁炒面热量1103 千卡
- 脂肪5.9 克
- 蛋白质24.3 克
- 碳水化合物96.4 克
- 钠970.7 毫克
- 钙29 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾745 毫克
