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西芹炒木耳-健康食品的做法
西芹炒木耳-健康食品的热量和减肥功效
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西芹炒木耳-健康食品
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西芹
克
31
千卡
17
千卡
1.61克
0.22克
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
总量
239
克
西芹炒木耳-健康食品热量/卡路里
46
千卡
热量46千卡,相当于
爬泳
6分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
西芹炒木耳-健康食品
热量
46
千卡
脂肪
0.26 克
蛋白质
2.09 克
碳水化合物
9.91 克
钠
263 毫克
钙
33 毫克
铁
0.97 毫克
钾
182 毫克
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