| 巴旦木凉拌菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巴旦木 | 克 | 559千卡 | 576千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 403克 | 巴旦木凉拌菜热量/卡路里638千卡 | |||
 热量638千卡，相当于民族舞142分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 巴旦木凉拌菜热量638 千卡
- 脂肪49.72 克
- 蛋白质23.02 克
- 碳水化合物34.39 克
- 钠74.8 毫克
- 钙312 毫克
- 铁4.52 毫克
- 钾859 毫克
