| 芝士牛奶紫薯馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 126千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 902克 | 芝士牛奶紫薯馒头热量/卡路里1640千卡 | |||
 热量1640千卡，相当于跑步机410分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 芝士牛奶紫薯馒头热量1640 千卡
- 脂肪28.2 克
- 蛋白质46.15 克
- 碳水化合物86.7 克
- 钠633.8 毫克
- 钙1060 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾184 毫克
