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食物热量
蚝油牛肉的做法
蚝油牛肉的热量和减肥功效
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蚝油牛肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛后腿肉
克
444
千卡
148
千卡
31.8克
2克
总量
300
克
蚝油牛肉热量/卡路里
444
千卡
热量444千卡,相当于
抹水泥
148分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
蚝油牛肉
热量
444
千卡
脂肪
2 克
蛋白质
31.8 克
碳水化合物
0 克
钠
43 毫克
钙
6 毫克
铁
3.3 毫克
钾
350 毫克
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