| 私房耗油茄汁排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 浓汤宝 | 克 | 56千卡 | 160千卡 | 4.7克 | 8.7克 |
| 总量 | 929克 | 私房耗油茄汁排骨热量/卡路里1488千卡 | |||
 热量1488千卡，相当于伐木工作298分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 私房耗油茄汁排骨热量1488 千卡
- 脂肪42.95 克
- 蛋白质36.45 克
- 碳水化合物67.99 克
- 钠1497.1 毫克
- 钙267.7 毫克
- 铁3.07 毫克
- 钾1103 毫克
