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烤香菇盏的做法
烤香菇盏的热量和减肥功效
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烤香菇盏
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
总量
442
克
烤香菇盏热量/卡路里
93
千卡
热量93千卡,相当于
玩游戏
16分钟消耗的热量...
340
查看菜谱做法
营养信息
烤香菇盏
热量
93
千卡
脂肪
0.49 克
蛋白质
3.7 克
碳水化合物
14.81 克
钠
298 毫克
钙
54 毫克
铁
1.58 毫克
钾
489 毫克
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