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鹿肉烧鲜蘑的做法
鹿肉烧鲜蘑的热量和减肥功效
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鹿肉烧鲜蘑
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鹿肉
克
460
千卡
92
千卡
19.7克
1.3克
杏鲍菇
克
31
千卡
31
千卡
1.3克
0.1克
总量
600
克
鹿肉烧鲜蘑热量/卡路里
491
千卡
热量491千卡,相当于
蹦床
140分钟消耗的热量...
210
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营养信息
鹿肉烧鲜蘑
热量
491
千卡
脂肪
1.4 克
蛋白质
21 克
碳水化合物
8.6 克
钠
32.7 毫克
钙
4 毫克
铁
2.3 毫克
钾
196 毫克
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