| 塌菜冬笋肉丝炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 总量 | 284克 | 塌菜冬笋肉丝炒年糕热量/卡路里70千卡 | |||
 热量70千卡，相当于上厕所70分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 塌菜冬笋肉丝炒年糕热量70 千卡
- 脂肪0.32 克
- 蛋白质4.4 克
- 碳水化合物11.75 克
- 钠266.8 毫克
- 钙42 毫克
- 铁1.11 毫克
- 钾420 毫克
