| 超级好做的豆豉烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 总量 | 528克 | 超级好做的豆豉烤鱼热量/卡路里294千卡 | |||
 热量294千卡，相当于触身式橄榄球37分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 超级好做的豆豉烤鱼热量294 千卡
- 脂肪0.44 克
- 蛋白质5.88 克
- 碳水化合物20.32 克
- 钠45 毫克
- 钙45 毫克
- 铁1.16 毫克
- 钾556 毫克
