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懒人版香蕉煎饼的做法
懒人版香蕉煎饼的热量和减肥功效
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懒人版香蕉煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
19.1克
46.1克
总量
252
克
懒人版香蕉煎饼热量/卡路里
546
千卡
热量546千卡,相当于
刷牙
273分钟消耗的热量...
120
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营养信息
懒人版香蕉煎饼
热量
546
千卡
脂肪
46.43 克
蛋白质
20.19 克
碳水化合物
46.84 克
钠
9.3 毫克
钙
785 毫克
铁
22.96 毫克
钾
716 毫克
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