| 主料 | ||
| 香蕉一个 | 云吞皮20张 | 芝麻若干 |
懒人版香蕉煎饼的做法，共3个步骤
1/3. 香蕉切片放在云吞皮上卷好。
2/3. 热锅放油，将饼放入锅中煎。撒上芝麻。
3/3. 煎约1分钟出锅即可。
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| 主料 | ||
| 香蕉一个 | 云吞皮20张 | 芝麻若干 |
1/3. 香蕉切片放在云吞皮上卷好。
2/3. 热锅放油，将饼放入锅中煎。撒上芝麻。
3/3. 煎约1分钟出锅即可。
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于打篮球15分钟消耗的热量...
吃芝麻100克，热量517千卡
相当于抛光地板172分钟消耗的热量...
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于街舞45分钟消耗的热量...
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