| 豆豉辣椒炒荷包蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 尖辣椒 | 克 | 58千卡 | 27千卡 | 1.66克 | 0.45克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 429克 | 豆豉辣椒炒荷包蛋热量/卡路里188千卡 | |||
 热量188千卡，相当于上课104分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 豆豉辣椒炒荷包蛋热量188 千卡
- 脂肪10.56 克
- 蛋白质16.22 克
- 碳水化合物8.67 克
- 钠401.9 毫克
- 钙101 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾591 毫克
