| 家常辣子鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 母鸡 | 克 | 1935千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 1366克 | 家常辣子鸡热量/卡路里2225千卡 | |||
 热量2225千卡，相当于雪鞋行走278分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 家常辣子鸡热量2225 千卡
- 脂肪17.3 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物32.3 克
- 钠171.7 毫克
- 钙72 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾913 毫克
