| 自制豆腐乳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 红曲 | 克 | 24千卡 | 216千卡 | 1.2克 | 2克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 511克 | 自制豆腐乳热量/卡路里832千卡 | |||
 热量832千卡，相当于踩水208分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 自制豆腐乳热量832 千卡
- 脂肪14.39 克
- 蛋白质17.39 克
- 碳水化合物137.32 克
- 钠10116.2 毫克
- 钙884 毫克
- 铁11.46 毫克
- 钾1179 毫克
