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葱香鸡蛋饼的做法
葱香鸡蛋饼的热量和减肥功效
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葱香鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
面粉
克
366
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
小葱
克
16
千卡
27
千卡
1.6克
0.4克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
6.7克
8.9克
总量
237
克
葱香鸡蛋饼热量/卡路里
498
千卡
热量498千卡,相当于
街舞
64分钟消耗的热量...
470
查看菜谱做法
营养信息
葱香鸡蛋饼
热量
498
千卡
脂肪
20.31 克
蛋白质
34.16 克
碳水化合物
147.32 克
钠
10243.8 毫克
钙
826 毫克
铁
13.95 毫克
钾
495 毫克
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