| 蛤蜊油菜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛤蜊 | 克 | 236千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 总量 | 597克 | 蛤蜊油菜炒面热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于铺瓷砖61分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蛤蜊油菜炒面热量275 千卡
- 脂肪1.52 克
- 蛋白质13.05 克
- 碳水化合物4.72 克
- 钠665.7 毫克
- 钙151 毫克
- 铁11.46 毫克
- 钾312 毫克
