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榨菜肉丝煲仔饭的做法
榨菜肉丝煲仔饭的热量和减肥功效
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榨菜肉丝煲仔饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
泰国香米
克
782
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
1.3克
0.1克
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
总量
578
克
榨菜肉丝煲仔饭热量/卡路里
908
千卡
热量908千卡,相当于
买东西
303分钟消耗的热量...
180
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营养信息
榨菜肉丝煲仔饭
热量
908
千卡
脂肪
5.41 克
蛋白质
10.78 克
碳水化合物
91.38 克
钠
3045.4 毫克
钙
1015 毫克
铁
52.57 毫克
钾
1019 毫克
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