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榨菜肉丝煲仔饭

榨菜肉丝煲仔饭

凌波仙

凌波仙

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冬季温暖煲仔饭又来啦。
主料
泰国香米适量榨菜适量猪板筋肉适量
白菜适量
辅料
红辣椒适量适量芹菜适量
生抽适量蚝油适量香油适量
生粉适量

榨菜肉丝煲仔饭的做法,共16个步骤

榨菜肉丝煲仔饭的做法图解1

1/16. 泰国香米先洗净加少量水没过浸泡,蠔油加开水调开。

榨菜肉丝煲仔饭的做法图解2

2/16. 准备肉料的各种食材:猪板筋肉、榨菜丝、姜、芹菜、红辣椒、生抽、香油、生粉。

榨菜肉丝煲仔饭的做法图解3

3/16. 猪板筋肉先用刀轻轻横竖方向都剁几下,方便腌入味和吃时口感较佳。

榨菜肉丝煲仔饭的做法图解4

4/16. 猪板筋肉切成丝。

榨菜肉丝煲仔饭的做法图解5

5/16. 肉丝进行腌制,加入榨菜丝、姜丝、芹菜粒、辣椒片、生粉、生抽、香油、味精拌匀。

榨菜肉丝煲仔饭的做法图解6

6/16. 腌肉和泡米过半小时,开始煮了。将米里面的水倒掉,加入与米等量的开水,开大火煮。

榨菜肉丝煲仔饭的做法图解7

7/16. 米烧开后,转小火再煮。

榨菜肉丝煲仔饭的做法图解8

8/16. 米煮到开始收水了。

榨菜肉丝煲仔饭的做法图解9

9/16. 加入肉料摆放在中间再加盖焖煮。

榨菜肉丝煲仔饭的做法图解10

10/16. 待米空隙里的水基本蒸发了(锅内的滋滋声转小),拿油瓶在锅边均匀地旋转滴入少量油(油量控制好不可下多)。

榨菜肉丝煲仔饭的做法图解11

11/16. 继续小火加盖焖煮,将锅分别朝前后左右四个方向倾斜放,一个方向烧约1分钟,锅内在炸锅巴了。

榨菜肉丝煲仔饭的做法图解12

12/16. 四个方向烧好就先放在小盘子上放着,准备炒菜。

榨菜肉丝煲仔饭的做法图解13

13/16. 白菜洗净切粗丝。

榨菜肉丝煲仔饭的做法图解14

14/16. 热锅下油。

榨菜肉丝煲仔饭的做法图解15

15/16. 将白菜放进锅内炒至熟软。

榨菜肉丝煲仔饭的做法图解16

16/16. 炒好菜后开砂锅盖,将肉挪一边,放入白菜丝并淋上蠔油就好了。

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营养信息

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  • 榨菜肉丝煲仔饭热量908 千卡
  • 脂肪5.41 克
  • 蛋白质10.78 克
  • 碳水化合物91.38 克
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