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飞饼版花边披萨的做法
飞饼版花边披萨的热量和减肥功效
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飞饼版花边披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
芝士
克
358
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
总量
553
克
飞饼版花边披萨热量/卡路里
634
千卡
热量634千卡,相当于
越野摩托
158分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
飞饼版花边披萨
热量
634
千卡
脂肪
34.2 克
蛋白质
41.5 克
碳水化合物
31.04 克
钠
1364.8 毫克
钙
840.7 毫克
铁
7.51 毫克
钾
638 毫克
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