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红烧排骨的做法
红烧排骨的热量和减肥功效
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红烧排骨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
546
克
红烧排骨热量/卡路里
1280
千卡
热量1280千卡,相当于
跑步
160分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
红烧排骨
热量
1280
千卡
脂肪
21.2 克
蛋白质
21.3 克
碳水化合物
16.6 克
钠
72.4 毫克
钙
57 毫克
铁
2.7 毫克
钾
709 毫克
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