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自创中式披萨的做法
自创中式披萨的热量和减肥功效
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自创中式披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
0.2克
0.7克
总量
721
克
自创中式披萨热量/卡路里
1663
千卡
热量1663千卡,相当于
刮胡子
832分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
自创中式披萨
热量
1663
千卡
脂肪
13.71 克
蛋白质
51.53 克
碳水化合物
152.72 克
钠
202.6 毫克
钙
62 毫克
铁
3.95 毫克
钾
460 毫克
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