| 烫菜 冒菜 麻辣烫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 1279克 | 烫菜 冒菜 麻辣烫热量/卡路里656千卡 | |||
 热量656千卡，相当于开货车101分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 烫菜 冒菜 麻辣烫热量656 千卡
- 脂肪4.81 克
- 蛋白质16.08 克
- 碳水化合物36.68 克
- 钠284.8 毫克
- 钙258 毫克
- 铁5.67 毫克
- 钾1201 毫克
