怀孕后老公不让出去吃麻辣烫，烫菜之类，于是自己在家做了……河南这次都叫烫菜，四川叫冒菜，估计东北叫乱炖……一起都一样啦
| 主料 | ||
| 土豆一个 | 各种丸子根据个人量 | 金针菇一把 |
| 海带若干 | 豆腐若干 | 白菜若干 |
| 烩面两份 | ||
| 辅料 | ||
| 豆瓣酱一勺 | 大蒜若干 | |
烫菜 冒菜 麻辣烫的做法，共6个步骤
1/6. 丸子是超市买的，准备自己喜欢吃的菜，也可以放一些其他的菜
2/6. 干海带用水泡一下
3/6. 土豆用水泡下煮出来脆脆的
4/6. 我用的白菜，也可以用生菜油麦菜
5/6. 豆瓣酱用葱姜蒜烹一下放水
6/6. 下进去各种菜待熟捞出来，放入芝麻酱，就可以吃了
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营养信息
详细信息>>- 烫菜 冒菜 麻辣烫热量656 千卡
- 脂肪4.81 克
- 蛋白质16.08 克
- 碳水化合物36.68 克
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吃金针菇100克，热量32千卡
相当于冰上钓鱼16分钟消耗的热量...
吃海带100克，热量13千卡
相当于操作4分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
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