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麻辣烫

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馋嘴乐40

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主料
泡发红薯粉100克绿豆芽200克泡发黄花菜100克
青豆20克豆豉20克
辅料
郫县豆瓣酱30克花椒5克芝麻5克
红辣椒1个适量适量
大蒜适量食用油适量少许
白糖适量鸡精适量

麻辣烫的做法,共14个步骤

麻辣烫的做法图解1

1/14. 泡发红薯粉100g、绿豆芽200g、泡发黄花菜100g。郫县豆瓣酱30g、豆豉20g、花椒5g、、红辣椒1个、葱姜蒜。

麻辣烫的做法图解2

2/14. 起锅热油。放入花椒、豆豉,小火炒香。

麻辣烫的做法图解3

3/14. 放入郫县豆瓣酱和红辣椒,小火炒出红油。

麻辣烫的做法图解4

4/14. 加入清水烧开,小火煮5分钟。

麻辣烫的做法图解5

5/14. 放入绿豆芽烫熟。

麻辣烫的做法图解6

6/14. 把烫熟的绿豆芽盛入碗中。

麻辣烫的做法图解7

7/14. 再放入泡发的黄花菜烫熟。

麻辣烫的做法图解8

8/14. 把烫熟的黄花菜盛出,放在绿豆芽上面。

麻辣烫的做法图解9

9/14. 再放入红薯粉烫熟。

麻辣烫的做法图解10

10/14. 把烫熟的红薯粉盛出,放在黄花菜上面。

麻辣烫的做法图解11

11/14. 把锅中的汤烧开,加少许盐、糖、鸡精调味。

麻辣烫的做法图解12

12/14. 把调好味的汤浇入碗中。

麻辣烫的做法图解13

13/14. 锅中热油,放入葱姜蒜,炒香。

麻辣烫的做法图解14

14/14. 将其浇在汤粉上,撒芝麻即可。

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营养信息

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  • 麻辣烫热量109 千卡
  • 脂肪3.72 克
  • 蛋白质31.04 克
  • 碳水化合物51.11 克
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